美容と健康をサポートする 名古屋市緑区滝ノ水のリラクゼーションサロン・シーグリーン

名古屋市緑区滝ノ水の女性専用・隠れ家サロン

エステサロン SeaGreen

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グレイストウフジ滝ノ水B棟1号

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疲れ目・眼精疲労に関連するツボ

目の奥がもやもやと痛む眼精疲労が原因の頭痛があります。

目が重い・疲れたと感じた時に、目を休めたり眠ったりして治れば「疲れ目」といい、治らない場合を「眼精疲労」と区別します。

眼精疲労の目の症状として、ぼやける・かすれる・しょぼしょぼする・充血する・まぶしいなどが悪化して頭痛になりますが、体の症状として、倦怠感・めまい・吐き気など片頭痛と似た症状がありますので判断が難しい場合があります。

眼精疲労はインターネットやゲームなどで目の使いすぎで起こるもので、片頭痛のように血管が拡張して起きている頭痛なのか、原因を見極めて対処する必要があります。

目が疲れやすい方は、ビタミン成分が比較的多い点眼薬を使われると症状が改善することもあります。

※緑内障や白内障など目の病気や精神的ストレスから眼精疲労を起こすこともありますので、目に違和感や異常を感じる場合は速やかに医師の診断をお受け下さい。

 

糸竹空(しちくくう)眉毛の一番外側の所
目の疲れ・頭痛・目じりのシワ、シミ、リフトアップ

瞳子膠(どうしりょう)目尻の外側にある凹み

眼精疲労・目の奥の痛み・眼の周りのクマを改善

魚腰(ぎょよう)眉毛の真ん中
頭痛・片頭痛・目のむくみ、たるみ・眼精疲労・目を大きく見せる 

攅竹(さんちく)目頭と鼻の付け根の間にある凹み
頭痛・片頭痛・眼精疲労・ストレス

睛明(せいめい)左右の眉の内側にあるくぼみ
疲れ目・目のかゆみ・頭痛・鼻水・鼻づまり

承泣(しょうきゅう)瞳の中心の下で、骨の縁にある凹み
目の疲れ・目のかすみ・涙目・目の下のたるみ

四白(しはく)目の真ん中下の頬骨のくぼみ
眼精疲労・頭痛・片頭痛・視力回復

太陽(たいよう)眉尻と目尻の中間から少し外側にあるくぼみ目の充血・かすみ・老眼・頭痛・顔面神経痛・三叉神経痛

天柱(てんちゅう)後頭部と首の境界にある太い二本の筋肉の外側
首こり・肩こり・後頭部痛・頭痛・目の疲れ

風池(ふうち)後頭部の生え際にある胸鎖乳突筋と僧帽筋の間くぼみ
首こり・肩こり・頭痛・眼精疲労・脳の活性・自律神経